マインド・考え方 ゼロ秒思考のメモ書きで不器用は改善する？2年間毎日続けた元消防士のやり方と効果
不器用で要領が悪く、頭の回転も遅いと悩んでいた元消防士が、赤羽雄二さんの『ゼロ秒思考』のメモ書きを約2年間毎日続けて変わったことを書きました。A4・1分・1日10ページのやり方、優先順位のつけ方、消防の仕事との相性、不器用の正体まで。
2026-09
マインド・考え方 
消防士のリアル 社会人から消防士になるには？受かった6人の特徴と年齢制限を元消防士が解説
社会人を経験してから消防士になった6人（接客業・公安系・看護師・教員など）を、一緒に働いた元消防士が紹介します。受かった人に共通する6つの特徴、新卒と比べて苦労すること、年齢制限ギリギリで受ける人への話まで書きました。
消防士のリアル 消防の人間関係はきつい？理不尽な先輩に言い返した日の話
消防署で一番ムカついた日の話です。PA連携で4人目に乗ってきた先輩が何もしない。その積み重ねで限界が来て、言い返しました。体育会系が多い職場でなめられないことの意味と、理不尽にアクションを起こすと何が変わるのかを元消防士が書きました。
消防士のリアル 消防士の休みは多い？3交代の仕組みと非番・週休の違いを元消防士が解説
消防士の休みは本当に多いのか。3交代の当番カレンダーと、非番と週休の違いを図で解説します。4連休や10連休の作り方から、長期連休のデメリット、休みが多いという理由で目指していいのかまで、元消防士が正直に書きました。
消防士のリアル 消防士はチャラいって本当？既婚者の合コン参加はどこからアウトかも解説
消防士はチャラいのか。元消防士が体育会系のノリとテストステロンという2つの理由から正直に答えます。あわせて、既婚者の合コン参加がどこから不貞行為になるのかを、最高裁の定義と慰謝料の相場つきで整理しました。
消防士のリアル 消防士の訓練時間は実際どれくらい？1日1〜2時間という現実
消防士は一日中訓練しているイメージがありますが、実際は1日1〜2時間取れたらいい方です。出動・行事・地水利調査・人員不足という4つの理由と、3交代制の出勤日数から、元消防士が訓練時間のリアルを解説します。
消防士のリアル 緊急走行のルールを元消防士が解説｜速度80km/h・赤信号・道の譲り方
救急車・消防車の緊急走行は法律でどう決まっているのか。速度80km/h、赤信号での徐行義務、進路を譲る義務を条文つきで整理し、元機関員が現場の運転と道の譲り方（図解つき）を解説します。
消防士のリアル 消防士の予備校は必要？費用30万円・半年通った元消防士の本音
消防士の予備校は必要か。東京アカデミーの夜間コースに半年・30万円で通った元消防士が、通ってよかったこと3つと期待外れだったこと、予備校・通信講座・独学の費用の目安まで正直に書きました。
消防士のリアル 消防士の報告書はなぜ大変？種類・差し戻し・印鑑リレーの実態
消防士は出動ごとに報告書を作ります。救急活動報告書は現場から始まり、病院で医師のサインをもらい、署で打ち込み、印刷して隊長から消防長まで印鑑をもらう。差し戻しが当たり前という文化まで、元消防士が消防庁の最新統計とあわせて書きます。
消防士のリアル 消防士の通勤時間はどれくらい？異動・出張所と住む場所の選び方
通勤1時間と通勤十分では、往復で1日1時間40分の差が出ます。消防の異動で出張所まで車で1時間半になった同期の例、本署と出張所の中間に住むという考え方、そして通勤時間と幸福度の関係を調べた国内外の研究まで、元消防士が書きます。