消防士のリアル

愛知県の消防本部の採用試験の倍率を、受験者数と最終合格者数から一覧にしました。令和7年度は10本部の合計で約5.5倍。有効求人倍率1.18倍と比べて、消防士が本当に人気職業なのかを元消防士が数字で解説します。

「1日30分睡眠」の堀大輔さんの配信を見た元消防士が、ショートスリーパーを育成する商売を社会悪だと考える理由を書きました。マイクロスリープの怖さ、睡眠研究、15万円の睡眠改善プログラム、情報商材で200万円を失った自分の失敗談まで本音で語ります。

消防の人間関係で一番厄介なのは、攻撃力も守備力も高い先輩でした。周りを巻き込む先輩の特徴、パワハラになる陰口と冗談の違い、理不尽を割り切れずに辞めた元消防士の本音と、今の人間関係のストレスについて書きました。

けん引免許を取った元消防士の現役10トンドライバーが、取ってみての正直な感想を書きました。ヘッドと台車が別々に動く難しさ、とっさのバックと左バックへの不安、狭い場所で使う押し込みバックの仕組みを図解つきで解説します。

同僚2人がフラッシュオーバーに巻き込まれた火災現場で、ベテランの小隊長が面体もつけずに飛び込もうとした。本来取るべき検索隊形、パニックで基本が消える怖さ、小さい消防本部と大きい消防本部の消防力の違いを、元消防士が本音で書きました。

何もしない先輩に「今片付けるんで、黙っといてください」と言い返した元消防士。その後1か月口をきかず、仮眠室も一緒。向こうから話しかけてきてからの関係と、お互い最後まで謝らなかった理由、溜め込んで爆発するタイプの自分について書きました。

筋トレ歴16年・ボディビル大会出場経験のある元消防士が、消防士に必要な筋トレを3つに絞って紹介。傷病者の搬送で腰を痛めないためのデッドリフトとヒップヒンジ、懸垂の目安回数、下半身を安定させるスクワット、腹筋より大事なことを解説します。

「消防はおすすめではない、と伝えたいんですか？」という質問に、元消防士が答えます。辞めたのは自分に合わなかったから。それでも消防は究極の社会貢献で、心からおすすめできる仕事だと言い切る理由を書きました。

31歳の元消防士が、20代で得た知見を10個まとめました。時間が一番の資産だということ、恋人と結婚相手の違い、趣味、人間関係と物の断捨離、読書、必要な保険は3つだけ、マルチ商法の黒歴史、転職活動。新社会人と若手消防士に向けて書いています。

高校は偏差値50以下、高校まで書いて覚える派だった元消防士が、公務員試験の勉強でたどり着いた「書かずに覚える」勉強法。頭の中で時系列に整理する、口に出して人に説明する、というやり方と、記憶に残りやすい「テスト効果」の研究も紹介します。