不器用で要領が悪いなら、「言語化」を鍛えなさい。元消防士が若手社会人に伝えたいこと

今日は「言語化」というテーマで話してみたいと思います。

なぜこのテーマを選んだかというと、僕のように不器用で、頭の回転も良くなくて、要領も悪い人間は、言語化能力が乏しいことが多いからです。この言語化能力がなぜ必要なのか。そこにフォーカスを当てて、深掘りしていきます。

これから社会人になる方、これから消防士として活躍していく方、特に若い方に向けて書いていきますので、ぜひ参考にしていただければと思います。

1. うまくいかない「原因」がわかるようになる

言語化ができると何がいいのか。一つ目は、調子が悪くなったときに「なぜこうなったのか」を深掘りできることです。

いいときは「こうやって、こうなっている」と言葉にできる。悪いときは「いいときにできていたこれが、今はできていない。じゃあここを改善しよう。改善するためには何をすればいいか。それをするためには、さらに何が必要か」――こうやって、どんどん深掘りしていけるのです。

この「なぜ」を突き詰める深掘りができると、思考の深さという面で、社会人として大いに役立ちます。

2. AI時代こそ、「自分の考え」が武器になる

今はAIが台頭してきて、業務の効率化もできますし、調べればすぐに情報が手に入る時代です。本当に便利になりました。

しかし、そんな時代だからこそ、「自分の考えを発信できること」の価値が上がっています。自分がどう思っているかを発信することは、AIに頼ってもできないことです。そして、自分の考えを発信するためには、言語化能力を鍛えるしかありません。

まずは「自分の考えを持つ」こと。これがすごく大事です。自分の考えを持てるようになると、そこからいろいろな深掘りができるようになっていきます。

3. 言語化できないと、改善方法がわからない

言語化ができないと何が起きるか。「わからないことが、わからない」という状態に陥ります。

自分の状態を言葉にすることができないということは、改善方法がわからないということです。たとえ人に相談したとしても、自分でも何がわからないのかがわかっていないのだから、相手もアドバイスのしようがありません。

逆に、自分の考えや状態を言語化できれば、人にアドバイスをもらうときにも、的確なアドバイスをもらえる可能性が高くなります。

4. 不器用さは、言語化で改善できる

コミュニケーションが苦手、不器用、要領が悪い――そういった悩みは、言語化能力を鍛えることで改善できると僕は思っています。

実際、僕自身も仕事において、「ここがうまくいかなかった理由」を深掘りしていくことで、改善につなげられるようになっていきました。

言語化能力は、別に人並みで構いません。まずは「自分の考えを持てること」にフォーカスを当てて、取り組んでいってほしいと思います。

「言語化を鍛えたいけれど、何から始めればいいか分からない」という方に、僕がおすすめしたい方法があります。赤羽雄二さんの『ゼロ秒思考』という本で紹介されている「メモ書き」です。頭に浮かんだことを、A4用紙に1分でひたすら書き出す。たったこれだけですが、これを続けると自分の考えが驚くほど言葉になっていきます。僕自身、思考を整理する土台になった一冊です。

まとめ：まずは「自分の考えを持つ」ことから

不器用でも、要領が悪くても、言語化を鍛えれば「なぜうまくいかないのか」が自分で分かるようになり、改善の糸口をつかめます。そしてAI時代には、その「自分の考え」こそが誰にも真似できない武器になります。

いきなり上手に語ろうとしなくて大丈夫です。まずは日々の出来事に「自分はどう思ったか」を一言付け加えるところから。小さな言語化の積み重ねが、あなたの不器用さを少しずつ武器に変えていきます。最後まで読んでいただきありがとうございました。

よくある質問（FAQ）

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